Selbstverteidigung

Selbstverteidigung oder Kampfsport ? Karate, Judo, Kungfu, Taekwondo, Aikido usw. Sind tolle Kampfkünste bzw. Sportarten die allerdings sehr viel Übung erfordern um sich effektiv verteidigen zu können. Außerdem gibt es im Sport Regeln die eingehalten werden müssen. In der Selbstverteidigung gibt es nur eine Regel: Möglichst ohne Schaden ein Angriff zu überstehen!!! Besser ist es jedoch durch vorausschauendes Handeln gar nicht erst in gefährliche Situationen zu kommen. Menschen verraten bereits durch Körpersprache und Stimme ob sie Opfer oder ernstzunehmende Gegner sind. In der Regel sind Angreifer an Opfern interessiert. Ein Mensch der sich seiner Mittel und Möglichkeiten bewusst ist, kann ganz anders reagieren und wesendlich vorausschauender und offensiver mit einer brenzligen Situation umgehen. Leider gibt es auch sehr aggressive Zeitgenossen die unter Alkohol und Drogen jegliche Hemmschwelle verloren haben. Diese Menschen reagieren nicht auf ein „Stopp“ oder „Hau ab“ und gehen rücksic htslos und mit Brutalität vor. Ein Angreifer muss mit teilweise extremen Techniken gestoppt werden und möglichst schnell so unschädlich gemacht werden, dass er von seinen Vorhaben ablässt. In solch einer Situation dürfen wird bei der Wahl unserer Mittel nicht zimperlich sein. Deshalb sind viele der Techniken die vermittelt werden sehr radikal. Bei brutalen Angriffen darf man sich nicht nur ein bisschen wehren, ein Angreifer macht auch dann weiter wenn er nur einen kleinen Ordnungsgong erhalten hat Absolut sichere Verteidigungstechniken gibt es nicht! Deshalb ist es immer besser von Möglichkeiten der Selbstverteidigung zu sprechen. Den Grundsatz "Der beste Kampf ist ein Kampf der nicht geführt wird!" sollte man immer Kopf haben. Was ist Notwehr nach dem StGB? § 32 Notwehr (1) Wer eine Tat begeht, die durch Notwehr geboten ist, handelt nicht rechtswidrig. (2) Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden. § 33 Überschreitung der Notwehr Überschreitet der Täter die Grenzen der Notwehr aus Verwirrung, Furcht oder Schrecken, so wird er nicht bestraft. § 34 Rechtfertigender Notstand Wer in einer gegenwärtigen, nicht anders abwendbaren Gefahr für Leben, Leib, Freiheit, Ehre, Eigentum oder ein anderes Rechtsgut eine Tat begeht, um die Gefahr von sich oder einem anderen abzuwenden, handelt nicht rechtswidrig, wenn bei Abwägung der widerstreitenden Interessen, namentlich der betroffenen Rechtsgüter und des Grades der ihnen drohenden Gefahren, das geschützte Interesse das beeinträchtigte wesendlich überwiegt. Dies gilt jedoch nur, soweit die Tat ein angemessenes Mittel ist, die Gefahr abzuwenden. Die Rechtslage ist also eindeutig - jeder Bürger hat das Recht sich angemessen zu verteidigen. In den Kursen wird dazu intensiv mit Beispielen eingegangen. Selbstverteidigungstechniken werden im Karatetraining regelmäßig trainiert. Trainer unseres Vereins bieten Verschiedene Kurse an. z.B. Selbstbehauptung und Sicherheitstraining für Kinder von 5 bis 8 Jahren   Für Kinder im Vorschulalter sowie für Grundschulkinder führen wir Selbstbehauptungslehrgänge in den Kitas, Schulen oder in unseren Räumlichkeiten durch. In erster Linie werden mit den Kindern Verhaltenweisen trainiert, da eine realistische Selbstverteidigung gegenüber Erwachsenen aufgrund ihrer körperlichen Entwicklung kaum möglich ist.        Inhalte der Ausbildung: ● effektive Selbstbehauptungsstrategien zur Vorbeugung ● selbstbewusstes Auftreten ● die Bedeutung der Körpersprache und der Stimme ● das Einfordern von Hilfe ● konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der Grenzen ● Verhalten gegenüber Hunden ● effektive Selbstverteidigungsstrategien für den Ernstfall Komplettkurs 8 Stunden oder Ausrichtung von Projekttagen in Kitas und Grundschulen     Selbstverteidigung für Kinder ab 9 Jahre Für Kinder ab 9 Jahre führen wir kombinierte Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungslehrgänge durch. Die Inhalte der Ausbildung entsprechen denen der Selbstbehauptung für Kinder, allerdings werden die Möglichkeiten der körperlichen Selbstverteidigung gegenüber aggressiven Mitschülern oder Erwachsenen stärker berücksichtigt. Umfang nach Vereinbarung. Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen Für Mädchen ab 14 Jahre und Frauen haben wir sein separates Verteidigungsprogramm entwickelt. Der Kurs ist so ausgerichtet, dass für das Erlernen der Defensivtechniken zwar keinerlei besonderen Fähigkeiten oder körperlichen Voraussetzungen vorhanden sein müssen. Die Teilnehmerinnen sollten dennoch körperlich und mental normal belastbar sein, da die Theorie und die Übungen stark an der Realität angelehnt sind. Das Training wird von  Fachtrainern mit einschlägigen Erfahrungen im Selbstverteidigungsbereich durchgeführt. Inhalte der Ausbildung: · Rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung · Formen der Selbstverteidigung · Wie sehen Täterprofile aus · Aktive Deeskalation zur Vorbeugung und verbale  Selbstverteidigung · Psychologische Vorbereitung- die richtige Körpersprache und   Angstbewältigung. · Reaktionsübungen und verschiede   Selbstverteidigungstechniken · Verhaltensregeln bei (versuchten) Vergewaltigungen. · Einsatz von Alltagsgegenständen zur Verteidigung · Einige „schmutzige“ Tricks Angebote für Lehrer und Erzieher Seminar 1 - Einführung Deeskalation, Selbstverteidigung und Nothilfe Theorieteil - Gesetzliche Grundlagen Notwehr und Nothilfe - Möglichkeiten der Deeskalation - Körpersprache und Körpersignale bei bevorstehenden Angriffen - Tipps und Hinweise Praxisteil - Üben von Verhaltensweisen gegenüber aggressiven Personen - Einfache Techniken zum Selbstschutz und Selbstverteidigung Seminar 2 – Verhalten bei Angriffen Theorieteil - Empfindliche Punkte am Körper und die Wirkung verschiedener Techniken - Einsatz von Alltagsgegenständen zur Verteidigung Praxisteil - Verhalten und Abwehrtechniken gegen Greifen, Stoßen und Schläge - Möglichkeiten der Nothilfe – wie helfe ich Schüler oder Kollegen bei Angriffen Ausbildungsort Schule oder unser Trainingszentrum. Einzeltraining Wir geben auf Wunsch auch Einzeltraining. Hier können Männer und Frauen ihr Trainingsprogramm auch selbst festlegen Kurse für Untenehmen in Workshops werden z.B. folgende Themen angeboten: Grenzen setzen gegenüber der Kundschaft oder Kollegen bei aggressiven Verhalten bzw. bei Belästigungen ● gefährliche Situationen frühzeitig erkennen und auflösen ● erlernen von einfachen Selbstverteidigungstechniken Die Inhalte der Workshops werden mit Ihnen gemeinsam erarbeitet. Ansprechpartner Thomas Daniels Tel 03843 843389 daniels@jion.info