Karate

      Schwertkunst

             Bogenschiessen


Trainingszeiten nach den Oktoberferien

ab 11.10.2020  


Montag

13.50 Uhr bis 14.50 Uhr Fritz-Reuter-Schule 1.Klassen

14.50 Uhr bis 15.50 Uhr Fritz-Reuter-Schule ab Klasse 2

im Dojo:

17 Uhr Karate Weiß-, Weißgelb und Gelbgurte

18 Uhr Karate ab Gelbgurt

19 Uhr Karate


Dienstag  

13 Uhr bis 14 Uhr Schule Zehna (in Planung)

15 Uhr bis 16 Uhr Kerstingschule 1.Klassen

16 Uhr bis 17 Uhr Kerstingschule ab Klasse 2

17 Uhr Schwertkampf Kinder/Jugend Kerstingschule

18 Uhr Schwertkampf Jugend/Erwachsene Kerstingschule

im Dojo:

18.30 Uhr Karate Dojo


Mittwoch

im Dojo:

17 Uhr Karate Weißgurte Anfänger

18 Uhr Karate ab Gelbgurt

19 Uhr Karate


Donnerstag  

13.45 Uhr bis 14.30 Uhr Schule an der Nebel 1.Klassen

14.30 Uhr bis 15.30 Uhr Schule an der Nebel ab Klasse 2

Im Dojo

Ab 17.30 Uhr Bogenschießen




Unter Karate Insights sind viele Techniken schön erklärt. Schaut euch die Videos mal an und macht es so gut wie es geht nach.

  

Hinweise zum Training im Wohnzimmer

www.youtube.com/watch?v=oVipdxyeqlk  




Wie ziehe ich den Karateanzug

richtig an?


https://www.youtube.com/watch?v=IU3nBgjotjM


Hinweis unsere Hosen haben einen Gümmizug da ist es noch etwas einfacher!



Wie binde ich den Gürtel?


https://www.youtube.com/watch?v=ot8cbnGx5p0

  


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